Абьюзером называют человека, который для контроля людей использует критику, обвинения, газлайтинг, манипуляции, а иногда и физическую силу. Гендерных разделений у этой роли нет — таким человеком может быть как женщина, так и мужчина. И он может оказаться вашим родственником, другом, коллегой, соседом по дому и так далее.
Эксперты считают, что некоторые зачатки такого поведения могут передаваться генетически. Однако абьюзером может стать тот человек, который находился рядом с такой моделью поведения с детства. Менее вероятно то, что абьюзером может стать эмпатичный человек. Просто таким людям свойственно заботиться о других и принимать в расчет их проблемы и трудности.
Как можно определить, что вы подвергаетесь психологическому насилию?
На самом деле такое эмоциональное насилие будет трудно отследить, если с такой моделью поведения человек знаком с раннего детства, и у него мало опыта в конструктивных и уважительных отношениях.
Абьюз в общении можно вычислить по следующим меркам:
- Вас навязчиво проверяют и контролируют;
- В ваш адрес постоянно сыпется критика и происходит постоянная конфронтация;
- Частый газлайтинг — это когда манипулятор постоянно отрицает произошедшие факты, пытаясь заставить жертву сомневаться в собственных воспоминаниях и действиях;
- Изолирование от окружения жертвы, запрет на встречи и контакты с другими людьми;
- Обвинения в изменах и ревность;
- Не учет интересов;
- Угрозы, попытки пристыдить;
- Вербальные оскорбления;
- Молчание (в значении отказа общения с жертвой).
