Хруст в пальцах может возникать по нескольким причинам.
Во-первых, он может появляться из-за лопания пузырьков газа в синовиальной жидкости, которой окружены суставы пальцев. Эта жидкость содержит газы — кислород, азот и углекислый газ. Когда мы хрустим пальцами, то мы растягиваем сустав, что приводит к снижению давления в синовиальной жидкости. Это и заставляет растворенные газы быстро превращаться в пузырьки, которые лопаются, создавая характерный звук.
Во-вторых, хруст может возникать из-за движения сухожилий и связок. При сгибании или разгибании пальцев сухожилия и связки могут тереться о кости или друг о друга, создавая щелкающие или хрустящие звуки.
В-третьих, хруст может предвещать изменения в суставах. С возрастом хрящ в суставах может изнашиваться, что приводит к трению костей друг о друга. Это трение может вызывать хруст, щелчки или другие звуки.
Так, хруст в пальцах сам по себе не вреден, если, конечно, он не сопровождается болью, отеком или ограничением подвижности. По мнению врачей, частое хрустение пальцами может привести к ослаблению связок и снижению силы захвата. Рекомендуем вам обратиться к врачу, если вы испытываете боль, отек или ограничение подвижности в суставах.
Еще на хруст пальцами влияет стресс. Именно от него человек может частенько похрустывать, чтобы снизить эмоциональное напряжение. Для некоторых это даже целый ритуал, который человек проводит для «настройки» перед выполнением работы. Иногда он перерастает в психологическую зависимость.
