В сети ходят слухи, что банка энергетика способна продлить жизнь человека на семь-восемь лет благодаря таурину в его составе.
Как на самом деле
На самом деле этот напиток не только не полезен, но и вреден. Негативное воздействие энергетика на организм неоднократно подтверждали международные и российские исследования.
Минздрав РФ
Разберем на примере официального письма Минздрава России от 4 февраля 2023 года о вреде энергетиков:
- Многочисленными международными исследованиями, в том числе при участии ВОЗ, установлен вред потребления высоких доз напитка, повышение рисков гипертонии, риск их потребления при беременности, а также вред для детей и подростков.
- Доказано, что частыми побочными эффектами от этого напитка являются бессонница, стресс, депрессивное состояние, а также дрожь в руках и проблемы с ЖКТ. У несовершеннолетних появлялись проблемы со сном, нарушения в работе сердца.
- Энергетики имеют в составе большое содержание сахара. Это повышает риски развития ишемической болезни сердца, диабета II типа, метаболического синдрома, почечной недостаточности. Возможны дополнительные риски развития ожирения.
Госдума РФ
В июле Госдума России приняла закон, запрещающий продажу энергетических напитков молодым людям, не достигшим 18 лет.
«Среди молодежи каждый второй потребляет энергетики. Вред таких напитков доказан врачами — они повышают риск гипертонии, развития ишемической болезни сердца, диабета и других заболеваний. Вводится запрет розничной продажи энергетических напитков несовершеннолетним на территории всей страны. Кроме того, регионам даются дополнительные полномочия, чтобы они могли навести порядок в этой сфере, — речь идет о возможности ограничивать место и время продажи», — отметил председатель Госдумы РФ Вячеслав Володин.
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Пермском крае»
По данным ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Пермском крае», энергетик негативно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую системы, искусственно стимулирует работу всех органов. Это истощает организм. Кофеин в составе энергетика наносит вред водно-солевому балансу, также к нему быстро наступает привыкание. При употреблении более двух банок этого напитка у человека повышаются сахар в крови и давление. А совместное употребление энергетика с алкоголем в больших количествах может привести даже к летальному исходу.
Американская ассоциация токсикологических центров
Специалисты американской ассоциации токсикологических центров (AAPCC) зафиксировали один случай смерти в результате употребления энергетиков в 2019 году.
Вероятно, фейк распространился после прошлогодней публикации заявления американского ученого Майкла Азиза о способности таурина улучшать здоровье и продлевать жизнь. Вот только в таурин и глюкуронолактон в энергетических напитках превышают дневную потребность человека в этих компонентах в 250 раз.
Реальный состав энергетиков крайне сложный. Лучше воздержаться от их употребления вовсе.
Хотите опубликовать свой разбор на сайте «Лапша Медиа»? Как это сделать — подробно рассказываем здесь.
Источник опровержения
Официальный сайт Президента России
ТАСС: Госдума приняла закон о запрете продажи энергетиков несовершеннолетним
Информационно-правовой портал «Гарант.ру»
Официальный сайт ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Пермском крае»
Imrpress.com: Потребление энергетических напитков: растущая проблема общественного здравоохранения
