Это достаточно распространённый миф, ещё в детстве нам говорили что такого рода ингаляции помогут от простуды и насморка.

Snimok Jekrana 2025 03 25 V 17.00.55

Как на самом деле

Народное средство лечения простуды и гриппа — ингаляции над паром от вареной картошки – вызывает немало споров среди медицинских специалистов. Хотя этот метод широко распространен и многие считают его безопасным и эффективным, врачи-отоларингологи и педиатры предостерегают от его бездумного применения, указывая на потенциальные риски и ограничения.

Врач-отоларинголог Ольга Палажук, комментируя эффективность и безопасность ингаляций над картошкой,  подчеркивает ряд важных противопоказаний. Прежде всего, категорически запрещено прогревать нос при повышенной температуре тела.  Тепловой эффект может привести к еще большему повышению температуры, усугубляя состояние больного.

Snimok Jekrana 2025 03 25 V 17.03.34

Кроме того, ингаляции противопоказаны при наличии в носу плотных корок, а также при выделении густой, сгустками, слизи с примесью крови. В таких случаях существует высокий риск носового кровотечения, вызванного раздражением и повреждением воспаленной слизистой оболочки.  Палажук также предупреждает о недопустимости использования этого метода при гнойных выделениях из носа.

Гнойные выделения часто свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний, таких как хронический гайморит, полипы в полости носа или аденоиды. В этом случае прогревание может способствовать распространению инфекции,  вызывая опасные осложнения, вплоть до фронтита, менингита и даже сепсиса – состояния, угрожающего жизни. Поэтому самолечение в подобных ситуациях крайне опасно и требует незамедлительного обращения к врачу.

Однако, Палажук не отрицает полностью эффективность ингаляций. Она допускает их применение лишь на начальных стадиях заболевания – в течение первых 4-5 дней после появления симптомов острого насморка. При этом  необходимо учитывать индивидуальную чувствительность и отсутствие аллергических реакций на картофель или другие используемые компоненты, например, отвары трав. По словам специалиста,  ингаляции паром способствуют приливу крови к слизистой оболочке носа и околоносовых пазух, что активизирует иммунные и противовоспалительные процессы в организме, тем самым, снижая активность вирусной инфекции. Важно понимать, что этот эффект достигается за счет  умеренного увлажнения и согревания слизистой, а не за счет  “выпаривания” болезни.

Противоположную точку зрения высказывает врач-педиатр Ольга Татаркина из “СМ-Клиника” для детей. Она предупреждает о потенциальном вреде ингаляций паром от вареной картошки, особенно для детей.  Горячий пар может вызывать отек слизистой оболочки дыхательных путей, а также спровоцировать спазм бронхов, что приведет к серьезным нарушениям дыхания. В домашних условиях справиться с таким спазмом не всегда возможно, что делает ингаляции  чрезвычайно рискованным способом лечения детей.

Snimok Jekrana 2025 03 25 V 17.05.00

Татаркина подчеркивает, что негативные последствия для дыхательной системы могут значительно перевесить  любую предполагаемую пользу от подобных процедур. Респираторные заболевания у детей требуют особо внимательного подхода и  своевременного обращения к специалистам. Самолечение  в этом случае может иметь  крайне неблагоприятные последствия.

Snimok Jekrana 2025 03 25 V 17.05.56

Лучше всего — проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций и выбора наиболее безопасного и эффективного метода лечения. Самолечение может привести к непредсказуемым и опасным последствиям, поэтому  доверять свое здоровье следует только квалифицированным специалистам.

Источник опровержения

Москва 24: Лор предупредила об опасности прогревания носа при насморке

Известия: Врач предупредила о риске нарушения дыхания из-за ингаляций паром картофеля

Газета.ru: Врач рассказал, как дыхание над картошкой влияет на организм