На просторах интернета появилось видео, в котором предостерегают от употребления киви. Утверждается, что этот фрукт можно есть только если человек полностью здоров. Ходят слухи, что даже в странах Африки и Южной Америки киви не едят, а просто выращивают на экспорт.
Как на самом деле
На самом деле, киви является ягодой, а не фруктом, которая чаще всего произрастает в Китае и Тайване, выращивается в Новой Зеландии, Италии, Чили, Греции, на юге Приморья, в Корее и многих других странах. Она спокойно экспортируется по миру и употребляется всеми!
Киви — это низкокалорийная ягода, насыщенная питательными веществами, включая витамины С, А, Е и К. К тому же, содержание витамина С в киви почти в два раза больше, чем в апельсине, и в полтора раза превышает уровень этого витамина в лимоне!
Киви также является отличным источником пищевых волокон. В составе этой ягодки можно найти такие минералы, как калий и магний. Именно поэтому диетологи часто называют его ключевым элементом здорового питания.
Стоит отметить, что у этой ягоды есть один единственный минус — киви может вызвать аллергическую реакцию.
Наслаждайтесь киви и не верьте слухам!
Материал отражает личную позицию автора, которая может не совпадать с мнением редакции.
Хотите опубликовать свой разбор на сайте «Лапша Медиа»? Как это сделать — подробно рассказываем здесь.
Источник опровержения
stopfake.kz: Фейк: «Киви можно есть только здоровым людям»
