«Ты спишь с открытым окном? Это может отразиться на твоем здоровье», — заявляет автор видео, завирусившегося в сети. Он утверждает, что для крепкого и здорового сна следует увеличить уровень углекислого газа в спальне более чем в 30 раз.
А для лучшего отдыха рекомендуется купить «баллон с углекислым газом» и концентратор кислорода, который следует «поместить в другую комнату и ввести в спальню через шланг», а затем закрыть ее.
Как на самом деле
Это не просто вредный совет, а опасный. На самом деле все как раз наоборот: большое количество углекислого газа в комнате отрицательно влияет на сон. Это подтверждается исследованиями в области качества сна.
Автор видео — поляк Ян Покрывка, представляется как «врач с более чем 30-летним опытом в области акупунктуры и диетотерапии и создатель нормобарии». В действительности у него нет лицензии на медицинскую практику. Псевдоврач пропагандирует идеи далекие от настоящей медицины.
Скриншот из Центрального реестра врачей Высшей медицинской палаты Польши
Фейки и заблуждения
Хотите опубликовать свой разбор на сайте «Лапша Медиа»? Как это сделать — подробно рассказываем здесь.
Источник опровержения
DEMAGOG: Więcej CO₂ w sypialni stworzy dobre warunki do snu? Fake news