красота

ОбъясняемЛапша Медиа
Сколько нужно употреблять калорий в сутки?

В сутки мужчинам и женщинам требуется разное количество калорий. К примеру, мужчинам — 2500, а женщинам — 2000. Однако у всех суточная потребность индивидуальная.