В соцсетях популярна информация о методах очистки печени, таких как использование неочищенного овса, регулярное употребление касторового масла.
Якобы для того, чтобы понять, нуждается ли печень в очистке, не важно наличие медицинского образования. Достаточно проверить свой организм на наличие нескольких симптомов — проблемы с кожей и изжога.
Как на самом деле
Это опасный для здоровья миф. В действительности печени не требуется принудительная «очистка» — здоровый организм способен успешно очищаться самостоятельно.
Печень — крупнейший внутренний человеческий орган и самая большая железа — отвечает за многие важные функции. Так, она нейтрализует токсины, такие как этанол из алкоголя, и превращает их в нетоксичные соединения, которые легко выводятся из организма. Печень также обеспечивает тело глюкозой и хранит витамины А, D, В12 и некоторые микроэлементы: железо, медь, кобальт.
Для здоровья печени важно сбалансированное питание, физическая нагрузка и отказ от вредных привычек.
Кроме того, заболевания печени не всегда отражаются на внешнем состоянии, поэтому диагностировать их можно только с помощью специальных обследований.
Ранее мы уже опровергали и другие опасные рецепты из соцсетей от разных болезней. Например, в сети вирусилось видео, в котором утверждалось, что отвар петрушки и куркумы восстанавливает зрение за две недели.
Хотите опубликовать свой разбор на сайте «Лапша Медиа»? Как это сделать — подробно рассказываем здесь.
Источник опровержения
ТАСС: Правда ли, что печень нуждается в очистке?
