Очередной вредный совет из соцсетей — слушая определенные звуки, можно излечить болезни. Например, проблемы со сном решит частота в 3 Гц, тревожность — 432Гц, а похудеть человеку поможет частота 280 Гц. И об этом вещает «врач», сгенерированный нейросетью.
Как на самом деле
Сразу к сути — музыка и звук могут только улучшить настроение и вызвать расслабление. Нет никаких научных доказательств того, что прослушивание определенной частоты излечивает болезни.
Некоторые звуки действительно могут воздействовать на определенные ритмы головного мозга людей, но их влияние на когнитивные способности остается неопределенным. Главное, что нужно понять и запомнить — звукотерапия не должна рассматриваться как замена традиционному лечению. Концепция использования определенных частот для улучшения здоровья связана с псевдонаучными и альтернативными медицинскими практиками.
Пилотное исследование, опубликованное Национальным центром биотехнологической информации (NCBI), утверждает, что слуховая стимуляция с использованием дельта-бинаурального ритма является альтернативным методом в медицине.
Научное понимание этой темы все еще развивается, и нет подтверждения, что эти методы работают.
Читайте также
Источник опровержения
Logically: No, listening to specific sound frequencies cannot ‘heal’ health issues
